冷え性で血行がわるく、手足が冷たくてこの時期特につらいです。

先日生まれて始めてエステに行ったときに、フットマッサージをしてくれたスタッフさんに「氷のような足」とあまりの冷たさにかなり驚かれてしまいました↓

そして、そのスタッフさんから血行不良がもたらす様々な事例などを聞いてますます怖くなりました。

手足の冷たさに加え、生理時の血液のかたまり、激しい生理痛、そのスタッフさんの言う点はすべて私に当てはまったのでやっぱり婦人病など心配です。

今、まだ若いけど本当にいつも足が自分でも触れない位冷たく、いつもむくんでるのでどうにかしたいです。